column お役立ちコラム
2026年版|普段も使えるフェーズフリー防災用品10選+1
防災用品を買ったものの、気づけば押し入れの奥にしまい込んだまま。いざという時に使い方がわからない。非常食の賞味期限が、いつの間にか切れていた――こうした経験がある方は、少なくないのではないでしょうか。こうした従来型の防災の課題に対して、近年注目されているのが「フェーズフリー」という考え方です。前回のコラム「最近注目の「フェーズフリー」とは?日常と非常時を分けない新しい防災」では、この考え方の基本を解説しました。今回は、その考え方をふまえて、実際に暮らしに取り入れやすい商品を10点+1、ご紹介します。
一般社団法人フェーズフリー協会によれば、「身のまわりにあるモノやサービスを、日常時はもちろん、非常時にも役立つようにデザインしようという考え方」です。「備蓄が不要になる」という意味ではなく、普段使うものの中に、もしもの時にも役立つ価値を見出す考え方です。
本記事は特定商品の売上ランキングではなく、編集部が日常価値と非常時価値の両面から選んだ紹介です。「フェーズフリー認証商品」と表記しているものは、一般社団法人フェーズフリー協会の認証を取得していることを確認済みの商品です。それ以外は「フェーズフリーの考え方に合う」商品として紹介しています。価格は変動する可能性があるため、購入の際は各メーカー公式サイトで最新情報をご確認ください。
普段も使えるフェーズフリー防災用品10選
1|Jackery ポータブル電源 600 Plus(ソーラーパネルセット)
① 普段はどう使える?
キャンプやおうちキャンプ、屋外でのDIY作業など、コンセントのない場所での電源として日常的に使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
停電時にスマートフォンの充電や照明の確保など、非常用電源として活用できます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段からアウトドアなどで使うことで、非常時にも自然に頼れる状態を保てます。
2|エレコム LED付きモバイルバッテリー(懐中電灯型/平型)
① 普段はどう使える?
外出先でのスマートフォン充電はもちろん、LEDライトを撮影用の照明やオンライン会議時の環境照明としても使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
停電時には、充電用バッテリーと懐中電灯(またはランタン代わり)を別々に用意しなくても、この1台で電源と明かりの両方を確保できます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。日常的に使うことで、バッテリー切れに気づかず非常時に使えない、という事態を防げます。
3|レストランの美味しいローリングストック(温め容器付きスターターセット)/三笠会館
① 普段はどう使える?
老舗レストランのレトルトカレーやシチューなどを、家庭の食卓や在宅ワーク時の昼食として楽しめます。休日にはキャンプやピクニックの食事にも使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
電気・ガスを使わずに温められる専用資材が付属しているため、少量の水があれば、電気やガスが止まった状況でも温かい食事を用意できます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です(認証ID:PF0326051)。食べた分を買い足していく形で、賞味期限切れの心配なく続けられます。
4|Lifewater Jug/ウォーターポイント株式会社
① 普段はどう使える?
家庭での飲料水の保管や、アウトドア・車中泊時の水の持ち運びに使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
断水時の給水や、避難時の水の運搬・保管手段として役立ちます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段の水分補給の延長として使えるため、非常時専用の給水タンクを別途用意する必要がありません。
5|ポケットミニハブラシ/ヤマトエスロン株式会社
① 普段はどう使える?
コンパクトなサイズのため、外出先での歯磨きや、オフィスでの携帯用歯ブラシとして日常的に使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
避難所生活など、水や場所が限られる状況でも、手軽に口腔ケアができます。口腔ケアは災害関連死のリスクを減らす観点からも重要とされています。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段から携帯する習慣があれば、非常持ち出し袋に別途入れ忘れる心配もありません。
6|RUNWALK(ランウォーク)ゴアテックスファブリクス搭載モデル/アシックス
① 普段はどう使える?
ビジネスシーンで使えるフォーマルなデザインの革靴でありながら、ランニングシューズの技術を応用し、長時間歩いても疲れにくい履き心地を実現しています。
② もしもの時はどう役立つ?
交通機関が止まり、徒歩で帰宅・避難する必要が生じた場合にも、履き慣れた靴のまま長距離を歩くことができます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です(対象:ゴアテックスファブリクス搭載18品番)。非常用に運動靴を別途職場に置いておく、という手間のかかる備えが不要になります。
7|天然ゴム防水シューズカバー/株式会社キタヤマ
① 普段はどう使える?
雨の日の通勤・通学時に、普段の靴の上から履いて足元の濡れを防ぐアイテムとして使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
浸水した路面やがれきが散乱した場所を歩く際にも、足元を保護する役割を果たします。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段の雨具として使う中で、非常時にも足元を守る備えが自然と成立します。
8|BOU毛布/株式会社トワイト
① 普段はどう使える?
自宅での就寝時や、リビングでのくつろぎ時間に、通常の毛布として使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
避難所生活や車中泊などの環境下でも、防寒具として体温の低下を防ぐのに役立ちます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段使いの寝具をそのまま非常時の防寒具として活用できるため、専用の防災毛布を別に用意する必要がありません。
9|紙コップ メジャーメント/サンナップ株式会社
① 普段はどう使える?
「ml/cc」「合」「カップ」の目盛りがデザインされた紙コップで、オフィスの給茶や来客時、アウトドアでの飲み物提供などに使えます。
② もしもの時はどう役立つ?
目盛りが付いているため、非常時には粉ミルクや米の計量、薬の希釈など、正確な分量が必要な場面で役立ちます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
本商品は、フェーズフリー協会代表理事が推奨するアイテムとして紹介されていますが、一般社団法人フェーズフリー協会の認証商品一覧での認証取得は確認できていません(要確認)。「フェーズフリーの考え方に合う商品」としてご紹介しています。
10|まゆまゆHokkori玄米ご飯/宮島醤油
① 普段はどう使える?
玄米を使用した味付きごはんのレトルト食品で、電子レンジ加熱・湯せん加熱・そのまま食べる、の3通りの食べ方ができ、常温保存も可能なため、アウトドアや旅行にも活用できます。
② もしもの時はどう役立つ?
常温保存でき、調理せずそのまま食べられるため、電気やガスが使えない状況でも食事として利用できます。
③ フェーズフリーとしてのポイント
一般社団法人フェーズフリー協会のフェーズフリー認証を取得した商品です。普段の食事やアウトドアで食べながら備蓄する「ローリングストック」の実践例としても紹介されています。
+1|モノだけじゃない。住宅設備を「フェーズフリー」で考える
ここまで紹介したのは、身近に取り入れられる商品が中心でした。しかし、フェーズフリーという考え方は、持ち歩く防災用品だけに限られるものではありません。最後にもう一つ、住宅設備の視点から「フェーズフリー」を考えてみます。
太陽熱給湯システム「ReTerra(リテラ)」
マルヤス工業の太陽熱給湯システム「ReTerra」は、太陽の熱を利用して水を温め、既存のガス給湯器や石油給湯器を補助する設備です。
普段の暮らしでは、太陽の熱を自然に給湯へ取り入れ、屋根の集熱器で集めた熱を200Lの貯湯タンクへ届け、日々のお湯として使われます。
200Lの貯湯タンクを備えており、断水時にはタンク内の水を災害時の生活用水として利用できます。なお、停電時は集熱ポンプが停止しますが、タンク内にすでに確保されている水は取り出すことができます。
つまりReTerraは、「災害が起きた時だけ使う防災設備」ではなく、「普段の暮らしに使っている設備が、もしもの時にも暮らしを支える価値を持つ」という設計になっています。
※ReTerraは、一般社団法人フェーズフリー協会によるフェーズフリー認証を取得した商品ではありません。ここでは、フェーズフリーという考え方に照らした場合の設備の性質についてご紹介しています。
▶ 動画でわかる:ReTerraの仕組み
ReTerraが目指しているのは、「お湯を気にしない毎日」という暮らしです。これは、お湯を無制限に使えるということではなく、「今日は水でいいか」「ここでお湯を使うのはもったいない」といった、日々の小さなためらいが少し減り、お湯を使うという選択肢が自然に広がることを意味しています。防災は、そうした暮らしを「使いながら備える」という形で支える、ReTerraの安心価値のひとつです。
もしものためだけに何かを我慢して準備するのではなく、普段の暮らしを少し心地よくするものが、もしもの時にも自分たちを支えてくれる。毎日の快適さと、もしもの安心を対立させず、ひとつの暮らしとして考えられることこそ、フェーズフリーという考え方の魅力なのかもしれません。
なお、マルヤス工業株式会社は、日経トレンディ2026年9月号にReTerraの広告を掲載しています。詳しくはこちらのお知らせをご覧ください。
- 一般社団法人フェーズフリー協会「フェーズフリーとは」 https://phasefree.or.jp/phasefree.html
- フェーズフリー認証 https://cf.phasefree.net/
- フェーズフリー認証商品一覧(三笠会館) https://cf.phasefree.net/product/pf0326051/
- フェーズフリー総合サイト 更新履歴 https://phasefree.net/new/
- エレコム株式会社 ニュースリリース(LED付きモバイルバッテリー) https://www.elecom.co.jp/news/release/20211028-01/
- アシックスジャパン株式会社 プレスリリース(RUNWALK) https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000173.000020802.html
- 「フェーズフリーのオススメ商品8選」ケンタクアイ(大東建託) https://kentaku-eyes.com/article/20260415_01/
- “食べながら備える”フェーズフリーとローリングストックのすすめ EICネット『エコナビ』 https://econavi.eic.or.jp/ecorepo/live/748
- 株式会社キタヤマ「フェーズフリー」 https://www.e-kitayama.jp/phasefree